Nuestro aparato locomotor est\u00e1 compuesto por huesos, m\u00fasculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Debido al envejecimiento propio de la edad, la menopausia, la obesidad, ocupaciones laborales, lesiones locales, herencias, una nutrici\u00f3n inadecuada, desordenes metab\u00f3licos, el exceso de f\u00e1rmacos o un inadecuado uso de las articulaciones; puede provocar desgaste en las articulaciones sinoviales o m\u00f3viles (rodilla, cadera, mu\u00f1ecas, vertebras) afectando a la capsula articular.<\/p>\n
La capsula articular <\/strong>contiene:<\/p>\n -Cart\u00edlago articular<\/strong>\u00a0compuesto por col\u00e1geno que permite la integridad del tejido evitando as\u00ed su desgaste, \u00e9sta especie de almohadilla tiene la funci\u00f3n de evitar el rozamiento directo entre articulaciones.<\/p>\n -L\u00edquido sinovial <\/strong>siendo su componente principal el \u00e1cido hialur\u00f3nico,\u00a0ejerce una funci\u00f3n lubricante para reducir la fricci\u00f3n entre los huesos de la articulaci\u00f3n durante el movimiento.<\/p>\n -Membrana sinovial<\/strong> que es una capa fina de tejido que recubre la capsula articular.<\/p>\n Si se afecta nuestra capsula articular podemos degenerar en enfermedades como la artritis y la artrosis. En este a\u00f1o 2017 seg\u00fan las \u00faltimas jornadas denominadas \u201cla artrosis en el siglo XXI\u201d que han tenido lugar en el Ministerio de Sanidad, Servicios sociales e igualdad han estimado que la artrosis ha crecido m\u00e1s de un 70 % en los \u00faltimos 20 a\u00f1os en nuestro pa\u00eds. El doctor Josep Verg\u00e9s, presidente de OAFI\u00a0<\/a>(fundaci\u00f3n internacional para la osteoartritis) destaca que es una enfermedad que afecta a m\u00e1s de 242 millones de personas en el mundo y unos siete millones en Espa\u00f1a, seg\u00fan el Estudio de Impacto Global de Enfermedades.<\/p>\n Otra de las enfermedades silenciosas m\u00e1s comunes en nuestro pa\u00eds es la osteoporosis<\/strong><\/a>, \u00e9sta afecta sobre todo, a mujeres despu\u00e9s de la menopausia <\/strong>. La osteoporosis<\/a> es una enfermedad que afecta a los huesos haci\u00e9ndolos m\u00e1s fr\u00e1giles y menos resistentes.<\/p>\n Las dos causas principales son: <\/strong><\/p>\n -Disminuci\u00f3n de la prote\u00edna en los tejidos que los forman.<\/strong><\/p>\n -La reducci\u00f3n de los niveles de calcio. <\/strong><\/p>\n Por ello para prevenir o tratar es imprescindible usar el calcio con el col\u00e1geno, ya que \u00e9ste va actuar como un fijador .<\/strong> En resumen para una buena salud articular, es recomendable tomar suplementos de col\u00e1geno hidrolizado (de procedencia marina o de animal) y \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/p>\nEfectos y consecuencias<\/h3>\n
La temible Osteoporosis<\/h3>\n
\nEn este caso, el col\u00e1geno va ayudar a la fijaci\u00f3n del calcio al hueso. Evitando que \u00e9ste se vuelva fr\u00e1gil y la persona pueda desarrollar una osteoporosis<\/a>.
\nEs importante que cuando compr\u00e9is col\u00e1geno, os fij\u00e9is que en su etiqueta ponga:\u00a0col\u00e1geno hidrolizado. <\/strong>. El col\u00e1geno al ser una prote\u00edna de gran tama\u00f1o, s\u00f3lo un 1% de la misma es asimilable por el organismo. Lo que conseguimos al someterlo a hidr\u00f3lisis enzim\u00e1tica, es que este col\u00e1geno sea de menor tama\u00f1o, consiguiendo mayor asimilaci\u00f3n intestinal. Por tanto, ser\u00e1 m\u00e1s asimilable el col\u00e1geno hidrolizado que el col\u00e1geno.<\/p>\n