{"id":2433,"date":"2017-10-20T09:18:09","date_gmt":"2017-10-20T08:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/?p=2433"},"modified":"2017-10-19T18:21:48","modified_gmt":"2017-10-19T17:21:48","slug":"la-salvia-en-la-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/la-salvia-en-la-menopausia\/","title":{"rendered":"En que te puede ayudar la Salvia en la Menopausia"},"content":{"rendered":"<h1>\u00a0La fitoterapia y los sofocos (Salvia)<\/h1>\n<p>El fin de este art\u00edculo es hablar de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/123-sofocos\">Salvia<\/a>, la cual no solo sirve para cocinar. Sino que debemos llegar a conocer sus grandes propiedades.<\/p>\n<p>Para empezar vamos explicar brevemente lo que son los sofocos. Ya que estos afectan a la mujer a partir de cierta edad.<\/p>\n<p>Los sofocos afectan a muchas mujeres menop\u00e1usicas. Suelen ser uno de los s\u00edntomas m\u00e1s molestos de la menopausia. Actualmente, se cree que pueden ser causados por una disfunci\u00f3n en los centros termorreguladores centrales. Debido a este desarreglo, hay cambios en los niveles de estr\u00f3genos.<\/p>\n<p>Aunque hay otra hip\u00f3tesis que se relaciona con la actividad card\u00edaca que nos da mucho que pensar.<\/p>\n<p>Hay varios estudios e informes, uno de los m\u00e1s importantes <strong>es un trabajo desarrollado en Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n<p>Dicho estudio se realizo\u00a0con una veintena de mujeres de entre 40 a 60 a\u00f1os que se encontraban en la menopausia y la postmenop\u00e1usea que aseguraban sufrir sofocos diarios.<\/p>\n<p>Se monitoriz\u00f3 su frecuencia card\u00edaca. Se descubri\u00f3 que mientras sufr\u00edan uno de estos ataques repentinos de calor,\u00a0<strong>el sistema nervioso parasimp\u00e1tico no funcionaba del modo habitual.<\/strong><\/p>\n<p>Constataron entonces que hab\u00eda ciertas variaciones importantes, a tener en cuenta. La <strong>frecuencia card\u00edaca cambiaba<\/strong> en funci\u00f3n de que se sufrieran sofocos en ese momento o no.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2436\" src=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-219x146.jpg 219w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-50x33.jpg 50w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920-113x75.jpg 113w, https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/wild-sage-789424_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\n<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos combatir los temidos sofocos de forma natural?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>A trav\u00e9s de la salvia, una planta sagrada que entre sus numerosas propiedades, destacaremos tres, que nos ayudar\u00e1n a esos temidos sofocos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Su alto contenido de fitoestr\u00f3genos regular\u00e1 nuestros niveles hormonales, ya que durante la menopausia \u00e9stos disminuyen considerablemente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La activaci\u00f3n vasomotora har\u00e1 que nuestro cuerpo no tenga la necesidad excesiva de sudar para eliminar el aumento de temperatura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Equilibrando nuestro sistema simp\u00e1tico y parasimp\u00e1tico, ya que al parecer es otra de las posibles causas de los sofocos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Existen datos del Instituto Nacional de Endocrinolog\u00eda, acerca del tratamiento de la <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/123-sofocos\">Salvia<\/a> en los sofocos de la menopausia.<\/p>\n<p>Los resultados fueron que el 72% de las mujeres que intervinieron se\u00f1alaron que los sofocos hab\u00edan disminuido en intensidad y frecuencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0La fitoterapia y los sofocos (Salvia) El fin de este art\u00edculo es hablar de la\u00a0Salvia, la cual no solo sirve para cocinar. 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