{"id":2736,"date":"2018-06-06T07:05:39","date_gmt":"2018-06-06T06:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/?p=2736"},"modified":"2018-06-05T16:19:15","modified_gmt":"2018-06-05T15:19:15","slug":"el-papel-de-las-enzimas-digestivas-y-como-evitar-digestiones-pesadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/el-papel-de-las-enzimas-digestivas-y-como-evitar-digestiones-pesadas\/","title":{"rendered":"El papel de las enzimas digestivas y c\u00f3mo evitar digestiones pesadas"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>enzimas digestivas <\/strong>son las encargadas de deshacer los alimentos de forma que tu cuerpo pueda asimilarlos f\u00e1cilmente. El envejecimiento o una dieta desequilibrada induce a tu cuerpo produciendo menos cantidad de estas enzimas y eso se nota. Una soluci\u00f3n r\u00e1pida es incluir un suplemento que las contenga, como <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/digestion-gases-y-estrenimiento\/217-enzima-diges-30-capsulas-zentrum-5060203790677.html?search_query=enzimas&amp;results=3\"><em>Enzima Diges<\/em><\/a> de Zentrum. Aun as\u00ed lo m\u00e1s importante ser\u00eda cambiar nuestros h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n<h2>El carbonato de magnesio o la L Glutamina\u00a0tambi\u00e9n son importantes<\/h2>\n<p>Hay muchos elementos que intervienen en este complejo proceso de alimentarse y algunos de ellos podr\u00edan mejorar mucho nuestra calidad de vida. Por ejemplo, si hablamos de gases o de estre\u00f1imiento, tu mejor aliado ser\u00e1 el <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/digestion-gases-y-estrenimiento\/214-magnesol-110gr-ynsadiet-8412016561321.html?search_query=carbonato+de+magnesio&amp;results=26\"><strong>carbonato de magnesio<\/strong>.<\/a> Act\u00faa regulando el funcionamiento de todo el aparato digestivo y corrigiendo las peque\u00f1as molestias que te coment\u00e1bamos.<\/p>\n<p>Destacaremos tambi\u00e9n su papel en la fijaci\u00f3n del calcio a los huesos y su poder en la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos (adelgazamiento). Lo encontrar\u00e1s en polvo o incluido en un multivitam\u00ednico.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>la L Glutamina\u00a0se encarga de nivelar el equilibrio \u00e1cido-base de nuestro organismo<\/strong>, elimina el exceso de amon\u00edaco en el h\u00edgado. Adem\u00e1s, contribuye a que tu cuerpo produzca otros amino\u00e1cidos esenciales.<\/p>\n<h3>\u00bfY qu\u00e9 hay del\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/digestion-gases-y-estrenimiento\/210-jugo-aloe-vera-bio-500ml-ynsadiet-8412016359768.html?search_query=aloe+vera&amp;results=31\">aloe\u00a0vera<\/a> y la papa\u00edna?<\/h3>\n<p>Seguro que alguna vez has le\u00eddo alguno de sus beneficios\u00a0pero, en el tema que nos ocupa, tambi\u00e9n tienen un papel importante. El aloe\u00a0reduce la acidez en el est\u00f3mago <strong>mejorando problemas m\u00e1s graves\u00a0como la hernia de hiato<\/strong>.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la <strong>papa\u00edna.<\/strong> Es una enzima presente en la papaya. Interviene cuando comemos carnes de baja calidad, ya que\u00a0ayuda a las <strong>enzimas digestivas<\/strong> en la\u00a0descomposici\u00f3n de los alimentos evitando problemas intestinales mayores y acelerando todo el proceso. As\u00ed, estos compuestos\u00a0<strong>juegan un papel muy importante\u00a0<\/strong>en las digestiones y por eso su estado o cantidad pueden influir en tu salud estomacal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pixabay.com\/en\/belly-heart-intestine-hands-love-3186730\/\" rel=\"nofollow\">imagen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las enzimas digestivas son las encargadas de deshacer los alimentos de forma que tu cuerpo pueda asimilarlos f\u00e1cilmente. El envejecimiento o una dieta desequilibrada induce a tu cuerpo produciendo menos cantidad de estas enzimas y eso se nota. Una soluci\u00f3n r\u00e1pida es incluir un suplemento que las contenga, como Enzima Diges de Zentrum. 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