{"id":2911,"date":"2018-12-05T09:10:34","date_gmt":"2018-12-05T08:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/?p=2911"},"modified":"2018-12-03T09:41:35","modified_gmt":"2018-12-03T08:41:35","slug":"como-combatir-el-estres-oxidativo-con-menoyn-y-moringa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/como-combatir-el-estres-oxidativo-con-menoyn-y-moringa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir el estr\u00e9s oxidativo con menoyn y moringa"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes de qu\u00e9 va el estr\u00e9s oxidativo<\/strong><\/a>? Todos sabemos que necesitamos el ox\u00edgeno para vivir, pero \u00bfqu\u00e9 ocurre con los residuos de sus reacciones? Los m\u00e1s conocidos son los radicales libres <\/strong>que\u00a0oxidan\u00a0partes de nuestro organismo. La menopausia<\/a>, el paso del tiempo y el estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> pueden incrementarlos. La buena noticia es que existen famosos antioxidantes\u00a0que, como su nombre lo indica,\u00a0detienen la oxidaci\u00f3n. Conoce\u00a0algunos alimentos o suplementos como el menoyn<\/strong> <\/a>que pueden ayudarte mucho.<\/p>\n

Pautas para evitar el estr\u00e9s oxidativo<\/h2>\n

La principal clave que encontrar\u00e1s para evitar este fen\u00f3meno tan com\u00fan y perjudicial es una vieja conocida: la combinaci\u00f3n de ejercicio y buena alimentaci\u00f3n<\/strong>. Hablamos de ejercicio moderado y una alimentaci\u00f3n que asegure una adecuada ingesta de frutas y verduras. Es tan sencillo que podemos ver c\u00f3mo recae sobre nosotros directamente la responsabilidad de evitar dicha oxidaci\u00f3n. Precisamente esa responsabilidad es la que nos lleva a reforzar nuestra protecci\u00f3n a la oxidaci\u00f3n eligiendo algunos aliados como los que te presentamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Granada<\/a><\/h3>\n

Tanto en fruta como en suplemento dietario posee gran poder\u00a0antioxidante<\/strong>. No presenta toxicidad hep\u00e1tica por lo que su consumo puede ser regular. No obstante, siempre que quieras tomar alg\u00fan suplemento, recuerda antes leer su prospecto y consultar a tu m\u00e9dico.<\/p>\n

Moringa<\/a><\/h3>\n

Este r\u00e1bano picante se est\u00e1 ganando un puesto entre los llamados superalimentos. Adem\u00e1s de ser un gran antioxidante posee muchos otros beneficios.<\/p>\n

Coenzima Q10 y vitamina C<\/a><\/h3>\n

Entre las m\u00faltiples aplicaciones de la coenzima Q10 <\/strong>est\u00e1 la de luchar contra la oxidaci\u00f3n, as\u00ed como lo hace la vitamina C<\/strong>. Sus resultados est\u00e1n probados. Seguro que conoces cremas antienvejecimiento con vitamina C<\/strong><\/strong>, coenzima Q10 <\/strong>y granada<\/strong>. Justamente, porque contribuyen a la\u00a0revitalizaci\u00f3n.<\/p>\n

En definitiva, tenemos a nuestro alcance varias sustancias que nos ayudan a combatir el estr\u00e9s oxidativo. Podemos potenciar su acci\u00f3n tomando preparados orientados a ello, como Fitoestress<\/strong><\/a> o Menoyn<\/strong><\/a>. Elijas lo que elijas, elige cuidarte.<\/p>\n

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