{"id":3539,"date":"2021-03-31T11:15:24","date_gmt":"2021-03-31T10:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/?p=3539"},"modified":"2021-03-29T14:34:50","modified_gmt":"2021-03-29T13:34:50","slug":"higado-un-organo-vital-que-requiere-su-mantenimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/blog\/higado-un-organo-vital-que-requiere-su-mantenimiento\/","title":{"rendered":"H\u00edgado, un \u00f3rgano vital que requiere su mantenimiento."},"content":{"rendered":"<p>El h\u00edgado en medicina china es considerado \u00abEl general de la armada\u00bb y como buen general, se encarga de dirigir la energ\u00eda de todo nuestro cuerpo y por ende, que todos nuestros \u00f3rganos funcionen correctamente. La medicina china considera al h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar como un \u00fanico elemento al que denominan \u00ab<a href=\"https:\/\/www.leirepiriz.com\/metamorfosis-de-la-primavera-segun-la-medicina-china\/\">Madera<\/a>\u00ab. Al igual que el h\u00edgado es el director de orquesta, la ves\u00edcula biliar es el \u00f3rgano que toma las decisiones. Si este elemento no se cuida, har\u00e1 que todo nuestro organismo no funcione adecuadamente.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la mejor \u00e9poca para limpiar nuestro h\u00edgado y ves\u00edcula biliar y con qu\u00e9 frecuencia?<\/h3>\n<p>Para una persona que este saludable, lo recomendable es hacerse una limpieza cada 6 meses. En el caso de una persona con patolog\u00edas, lo recomendable es que se ponga en manos de un terapeuta para estudiar su caso.<\/p>\n<p>Si es por necesidad, cualquier \u00e9poca del a\u00f1o es buena para hacerla. Pero lo recomendable, es en los cambios de estaci\u00f3n, principalmente, en primavera. Ya que, en \u00e9sta \u00e9poca, es donde la energ\u00eda del h\u00edgado est\u00e1 m\u00e1s activa.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tienes el h\u00edgado sobrecargado o congestionado?<\/h3>\n<p>Sin un an\u00e1lisis previo, es dif\u00edcil auto chequearnos de c\u00f3mo se encuentra el estado de nuestro h\u00edgado. Y a veces en las anal\u00edticas si no hay algo evidente como un h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico, una lesi\u00f3n o una infecci\u00f3n, pasamos por alto el que \u00e9ste necesite una limpieza.<\/p>\n<p>Algunas se\u00f1ales de que tu h\u00edgado te este pidiendo una puesta a punto son:<\/p>\n<ul>\n<li>Si sientes que tu humor es inestable y muy cambiante con sentimientos de frustraci\u00f3n e irritabilidad.<\/li>\n<li>Astenia primaveral.<\/li>\n<li>Dolor en el costado del lado derecho.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de nudo en el est\u00f3mago.<\/li>\n<li>Boca pastosa con sabor amargo.<\/li>\n<li>Migra\u00f1as, que se acent\u00faan en primavera.<\/li>\n<li>Alergias, que se incrementan en primavera.<\/li>\n<li>Digestiones lentas o malas (sobre todo cuando consumes alimentos grasos).<\/li>\n<li>Dolores o trastornos menstruales.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00bfPorqu\u00e9 es tan importante mantener nuestro h\u00edgado en condiciones saludables \u00f3ptimas?<\/strong><\/h3>\n<p>De forma simple, aunque \u00e9ste es muy complejo, se puede comparar al h\u00edgado como un embudo. Cuya principal funci\u00f3n es filtrar e inactivar un mont\u00f3n de sustancias para que estas puedan circular por nuestro organismo hasta desecharlas de forma adecuada. Algunas de \u00e9stas sustancias son: histamina, serotonina, hormonas tiroideas, estr\u00f3genos, hormonas masculinas, bilis, t\u00f3xicos, hormonas del estr\u00e9s. S\u00ed este no funciona correctamente, \u00e9stas sustancias se acumularan dentro de nosotros de forma inadecuada provocando una serie de alteraciones org\u00e1nicas que derivaran en diferentes patolog\u00edas.<\/p>\n<p>Algunas consecuencias de la acumulaci\u00f3n de \u00e9stas sustancias de forma inadecuada son:<\/p>\n<ul>\n<li>Si la histamina se acumula en nuestro organismo puedes padecer de migra\u00f1as, piel seca, picores, alergias estacionales, dolores articulares, hipotensi\u00f3n, dermatitis, etc.<\/li>\n<li>Cuando los estr\u00f3genos se acumulan en nuestro organismo puedes padecer de migra\u00f1as, insomnio, cansancio, ansiedad por la comida, contracturas, endometriosis, dolor menstrual, miomas, varicoceles, mamas fibroqu\u00edsticas,\u00a0 alergias, depresi\u00f3n o fobias, etc. \u00c9ste tambi\u00e9n esta relacionado con la predisposici\u00f3n a sufrir c\u00e1ncer de mama, \u00fatero y ovario.<\/li>\n<li>Las hormonas masculinas cuando se acumulan en nuestro organismo, en el caso de las mujeres, puede provocar acn\u00e9, caspa o cabello grasiento, hirsutismo, alopecia en la zona central de la cabeza e incluso ovarios poliqu\u00edsticos.<\/li>\n<li>Si las hormonas del estr\u00e9s se acumulan en nuestro organismo puedes padecer de nerviosismo, ansiedad, fobias, miedos, impaciencia, depresi\u00f3n, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo limpiar nuestro h\u00edgado?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Saca los t\u00f3xicos de tu vida: usa cosm\u00e9tica, productos de higiene, lavavajillas, detergente de lavadora, productos de limpieza en casa que sean certificada bio o con el m\u00ednimo de t\u00f3xicos. Usa utensilios o recipientes libres de BPA.<\/li>\n<li>Evita el alcohol, tabaco y el caf\u00e9. Si consumes caf\u00e9 no m\u00e1s de 2 al d\u00eda y sin torrefacto.<\/li>\n<li>Evita las bebidas carbonatadas, las grasas malas, carnes rojas, embutidos, harinas refinadas, trigo y derivados, procesados, aditivos, el az\u00facar blanco y l\u00e1cteos de vaca y derivados (es preferible los de cabra y oveja).<\/li>\n<li>Consume alimentos vegetales, en especial las de sabor amargo como: alcachofa, escarola, endivia, r\u00facula, esp\u00e1rragos verdes o germinados de alfalfa.<\/li>\n<li>Consume alimentos que contengan vitaminas del grupo B,\u00a0 magnesio, metionina, colina, inositol y trimetilglicina como: cereales integrales, pescado azul, s\u00e9samo, pistachos, h\u00edgado de bacalao, pl\u00e1tanos, d\u00e1tiles, col, remolacha, br\u00f3coli, algas,\u00a0 legumbres, hojas verdes, aguacate, espinacas, cacao, cacahuete,\u00a0 huevos, nueces de brasil. O t\u00f3malos en suplementos.<\/li>\n<li>Consume plantas que ayudan a la correcta funci\u00f3n del\u00a0 h\u00edgado como: cardo mariano, alcachofera, boldo, diente de le\u00f3n, desmodium, genciana, r\u00e1bano negro y sol de oro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Desde herbolariogreen queremos ayudarte ofreci\u00e9ndote una serie de suplementos naturales como:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/retencion-de-liquidos\/96-hepadetox-10-ampollas-8412016367299.html\">Hepadetox 10 ampollas<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/higado-y-azucar\/430-hepatoplan-forte-30-capsulas-zentrum-8412016370619.html\">hepatoplan forte 30 comprimidos<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/digestion-gases-y-estrenimiento\/353-alcachofera-30-comprimidos-fitosol-retard-8412016369164.html\">alcachofera retard 30 comprimidos<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/higado-y-azucar\/441-cardo-mariano-30-comprimidos-fitosol-retard-8412016371890.html\">cardo mariano retard 30 comprimidos<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/higado-y-azucar\/203-hp-hepa-20-filtros-fitosol-8412016359720.html\">hp-hepa 20 filtros<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/digestion-gases-y-estrenimiento\/270-boldo-20-filtros-ynsadiet-8412016356163.html\">boldo 20 filtros<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/ayurveda\/530-elixir-kasani-liv-30ml-hiranyagarba-7344010370306.html\">elixir kasani-liv 30ml hiranyagarba<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/ayurveda\/543-elixir-shattvadhatu-30-ml-hiranyagarba-7344010600304.html\">sattvadhatu 30 ml hiranyagarba<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.herbolariogreen.com\/multivitaminico\/49-complejo-b50silicio-organico-60-capsulas-8412016365851.html\">complejo B 50 + silicio 60\u00a0 c\u00e1psulas<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El h\u00edgado en medicina china es considerado \u00abEl general de la armada\u00bb y como buen general, se encarga de dirigir la energ\u00eda de todo nuestro cuerpo y por ende, que todos nuestros \u00f3rganos funcionen correctamente. 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