En España, una de las primeras causas de mortalidad son las enfermedades relacionadas con las patologías cardiovasculares. Por ello, mucha gente se puede llegar a preguntar, cómo prevenirlas. Pues existen varios consejos que podemos aplicar: cambios en la alimentación (incorporación alimentos ricos en omega 3, krill, chía, ajo negro, Q10…). Aumentar el ejercicio físico y la […]
