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Blog

11/09/2019

Esa sombra llamada ansiedad

La ansiedad es un mal muy común que aqueja, hoy más que nunca, a nuestras sociedades. El estrés, la incertidumbre en el futuro, nuestra misma auto-exigencia, las preocupaciones, el vacío… Son múltiples sus posibles causas y a menudo, una combinación de varios factores. Debido al estrés que genera, a veces hasta podemos pensar que es un […]
24/07/2019

Rhodiola  y otros suplementos para para mejorar nuestro ánimo

Existen determinadas épocas de la vida en las que necesitamos un empujón para levantar nuestro ánimo. A veces, coincide con cambios de estación o con momentos vitales de especial importancia. En cambio, en otras ocasiones, observas que no hay nada especialmente grave que justifique tu falta de ánimo, pero sin embargo también necesitas una pequeña ayuda […]