Existen determinadas épocas de la vida en las que necesitamos un empujón para levantar nuestro ánimo. A veces, coincide con cambios de estación o con momentos vitales de especial importancia. En cambio, en otras ocasiones, observas que no hay nada especialmente grave que justifique tu falta de ánimo, pero sin embargo también necesitas una pequeña ayuda para ver la vida desde otra perspectiva. La rhodiola y otros suplementos pueden ayudarte ¿Quieres saber de qué te hablamos?
Vamos a centrarnos en las más beneficiosas, aunque existen multitud que pueden ayudarte.
¿No te suena esta planta? Puede que sea relativamente nueva como suplemento, pero esta planta lleva siglos utilizándose. Reporta múltiples beneficios, entre ellos:
– Mejora la memoria.
– Combate la ansiedad.
– Mejora los síntomas de depresión.
Ya sabrás que ante una depresión hay que adoptar medidas. No es suficiente con un suplemento. Sin embargo, junto a una terapia psicológica adecuada y una actitud enfocada a la mejora, la rhodiola resulta muy efectiva.
En Herbolario Green contamos con el producto: Anímate. Una combinación perfecta entre rhodiola, azafrán – del cual te hablamos a continuación- y vitamina B6, para momentos en que necesitamos estimular nuestro bienestar.
El azafrán es más que probable que pienses en él como condimento para las comidas. Es muy apreciado en la gastronomía, es cierto, pero atesora otras propiedades muy interesantes.
Ya era utilizado en la medicina tradicional persa como antidepresivo. Parece ser que algunos de sus componentes actúan como recaptadores de dopamina, serotonina y noradrenalina. Unos neurotransmisores que suelen estar minimizados en estados de depresión. El azafrán ayuda a reactivarlos.
El triptófano es más común desde hace algunos años. Puede ayudarnos en estados de bajo ánimo, ya que es el precursor de la serotonina. Con el triptófano necesario, nuestro cuerpo puede producir la serotonina que precisa, lo que influye directamente en la mejora de nuestro estado de ánimo. Puedes ver la opción de este producto que te ofrecemos en Herbolario Green.
El magnesio es capaz de estimular la producción de serotonina a nivel cerebral, por lo que está indicado para estados depresivos y ansiosos. En Herbolario Green te ofrecemos distintas combinaciones con magnesio.
Su poderosa combinación de vitaminas B, ayuda a combatir la anemia y la depresión crónica, mediante la estimulación del sistema nervioso y del sistema inmune. A su vez ayuda a los niveles de energía ofreciendo alivio a la fatiga. Para que su acción sea aún más eficaz, puede aparecer formulado con silicio orgánico como en éste que te ofrecemos.
Como ves, en procesos puntuales de ánimo bajo podemos recurrir a diferentes complementos naturales como la rhodiola para recuperar la alegría y la vitalidad. No te dejes arrastrar por la apatía y busca tu bienestar ¿Te apuntas?
