Hay múltiples causas que no pueden provocar dolor de cabeza. Los desencadenantes pueden ser factores internos, como el estrés o externos, como los ruidos. Hoy queremos hablarte sobre este malestar y de su versión más extrema, las migrañas. La buena noticia, es que se pueden combatir de manera natural. Complementos como el ginkgo biloba, la melatonina o el triptófano, pueden ser tus grandes aliados.  Vamos a verlo.

Causas del dolor de la migraña

Como hemos comentado, las causas del dolor de cabeza pueden ser múltiples. En el caso de las migrañas, su dolor es debido a la dilatación de las arterias del cráneo. Por el tipo de síntomas y su duración, pueden llegar a ser muy limitante en nuestra vida. Consulta a un profesional en cuanto sientas que el dolor de cabeza está pasando a un estadio mayor en cuanto al dolor.

Ayúdate con la naturaleza

Existen muchos remedios naturales para estas dolencias. Para luchar contra las migrañas o el dolor de cabeza, puedes utilizar los siguientes:

Ginkgo biloba

Es altamente efectivo porque mejora el flujo de la sangre y que llegue el oxígeno al cerebro. También previene la inflamación. Por estas virtudes, te ayudará a disminuir los síntomas de la migraña y del dolor de cabeza en general.

Otros aliados pueden ser:

• Ajo negro: tiene propiedades de controlar las tensiones arteriales elevadas. Proporciona flexibilidad a la pared vascular.
• Olivo: su efecto antiinflamatorio y antioxidante, protege las neuronas frente al deterioro. A su vez, reduce la presión arterial.
• Espino Blanco: complementa el efecto de los anteriores, al normaliza el ritmo cardíaco. Es relajante y ansiolítico.
• Melatonina: favorece la mejoría de las migrañas sin que te afecte con efectos secundarios, como la somnolencia.
• Triptófano: se relacionan las migrañas con los niveles bajos de serotonina. Por ello, tomar triptófano puede ser de gran ayuda pues es un precursor de ésta.

Cuida de tu salud con nosotros y benefíciate de la ayuda que nos da la naturaleza. Como ves, plantas como el ginkgo biloba te ayudarán muchísimo a mejorar.