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Blog

23/03/2022

Antioxidantes su papel para hacer que tus celulas se mantengan jovenes

,Los antioxidantes son sustancias, que se encuentran en muchos alimentos y plantas. Éstos pueden prevenir o retrasar el daño a las células causado por los radicales libres. ¿Qué son los radicales libres y que producen en nuestro cuerpo? Los radicales libres también llamados ROS (especies reactivas de oxígeno) son moleculas de oxígeno muy reactivas. Esta se […]
23/02/2022

¿Porqué una dieta baja en hidratos puede ayudarte a perder peso?

¿Porque una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas y proteínas de calidad puede ayudarte a perder peso? Desde el 2002, se han realizado más de 20 de estudios en humanos donde se han podido ver los beneficios de llevar una dieta baja en hidratos de carbono. Ojo, esto no quiere decir que este tipo […]
15/12/2021

Estas navidades ten a mano alguno de éstos aliados para combatir los excesos.

¿Ya lo has notado, verdad? Bolas de colores, luces por las calles, supermercados repletos de polvorones y mazapanes… Sí ¡la Navidad ya está aquí! Los villancicos, los reencuentros, la locura de compartir nos atrapa y con ella el inevitable consumo desmedido de comida y bebida. El problema rádica, en el tipo de alimentos que ingerimos, ya que […]
03/03/2021

¿Porqué consumir hidratos de carbono en exceso, puede hacer que nuestros triglicéridos se eleven?

¿Que son los triglicéridos? Los triglicéridos es la forma que tiene el organismo de almacenar energía en forma de grasa, es nuestra reserva energética. ¿Para que sirven? Los triglicéridos nos permite, en momentos donde el organismo requiera una necesidad extra, como por ejemplo: un ayuno prolongado, una infección o intervención quirúrgica, usarla como reserva para cubrir […]
30/09/2020

Alteración de la glucosa, un enemigo silencioso en una alimentación industrializada.

Patologías como la diabetes, sobrepeso, nerviosismo, síndrome metabólico u otras se acaban derivando de una mala gestión de la glucosa a nivel orgánico. ¿Por qué es tan importante la glucosa en nuestro organismo? La glucosa se podría definir como el carburante que necesita un coche para funcionar. Sin él, nuestro organismo no tendría energía para realizar […]
25/12/2019

Tu aliado estas navidades: Kaptholip

¿Ya lo has notado, verdad? Las luces de colores por las calles, los supermercados repletos de productos típicos… Sí ¡la Navidad ya está aquí! Y con ella, los reencuentros, los villancicos y… ¡las temidas comilonas! Hoy te traemos toda la información sobre suplementos como Kaptholip o Chitosol, los cuales te ayudarán a hacer frente a esta temporada de […]