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Blog

21/02/2018

Cómo combatir los sofocos de la menopausia

¿Estás cercana a la menopausia? Como sabes, esta etapa fisiológica femenina sucede en torno a los 45 años. Los ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona. Y esto provoca cambios hormonales y desarreglos que afectan a prácticamente todas las mujeres. Si deseas conocer cómo lidiar con los sofocos de la menopausia, presta atención porque te mostramos […]
14/02/2018

Colageno para la piel y articulaciones, descubre qué puede hacer por ti

El colageno supone en torno al 25 % del total de proteínas del organismo humano. Es secretado por unas células llamadas fibroblastos y cumple numerosas funciones estructurales. Dicho esto, quizá te preguntes si debes tomar un aporte extra para mejorar el estado de tu piel y tus articulaciones. A continuación, despejamos tus dudas. Función del Colageno El colageno es el cemento […]
07/02/2018

Consejos para combatir el insomnio en la menopausia

Como sabes, la llegada de la menopausia conlleva muchos cambios hormonales visibles en el cuerpo de la mujer. Estos se traducen en desajustes en los patrones del sueño. Sufrir insomnio en la menopausia es algo muy habitual, pero no desesperes. Debes combatir y minimizar la situación, modificando ciertos hábitos. Te los mostramos a continuación. ¿Cómo lo […]
31/01/2018

Cómo evitar un resfriado tras otro con el propóleo

Una vez el invierno entra en escena, los catarros y procesos gripales comienzan su imparable acción. Si bien existen aliados, como el propóleo, que te ayudarán a dejarlos de lado durante toda la temporada. Y es que los catarros son como los esguinces. Si no los curamos de una manera correcta y efectiva, la probabilidad de recaída es […]
24/01/2018

Sigue la operación bikini de una manera saludable

El tiempo pasa y el verano cada vez está más cerca. Y, con ello, la famosa operación bikini. Pero, ¿es sano empezar a perder peso tan solo un mes antes del verano? La operación bikini, mejor durante todo el año La operación bikini se refiere a cualquier tipo de método utilizado para perder peso antes de que […]
17/01/2018

Motivos por los que en invierno se pierde colágeno y duelen las articulaciones

Es muy común que en invierno o en períodos fríos las articulaciones duelan más. Puede verse especialmente afectados los dedos, las manos y las rodillas. Son varias las causas que explican que esto ocurra, siendo una de ellas la pérdida de colágeno cuando te sometes a un frío prolongado. Esta sustancia se encuentra de manera natural […]