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Blog

16/11/2022

Como aumentar tus defensas de forma natural.

Durante la temporada de otoño, la caída de la hoja no es lo único que desciende, ya que debido a los cambios bruscos de temperatura que se provocan, muchos cuerpos se ven alterados por ello, y sus defensas también. Es por eso que durante esta época, es muy importante aumentar las defensas, para combatir los microorganismos […]
23/03/2022

Antioxidantes su papel para hacer que tus celulas se mantengan jovenes

,Los antioxidantes son sustancias, que se encuentran en muchos alimentos y plantas. Éstos pueden prevenir o retrasar el daño a las células causado por los radicales libres. ¿Qué son los radicales libres y que producen en nuestro cuerpo? Los radicales libres también llamados ROS (especies reactivas de oxígeno) son moleculas de oxígeno muy reactivas. Esta se […]
23/02/2022

¿Porqué una dieta baja en hidratos puede ayudarte a perder peso?

¿Porque una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas y proteínas de calidad puede ayudarte a perder peso? Desde el 2002, se han realizado más de 20 de estudios en humanos donde se han podido ver los beneficios de llevar una dieta baja en hidratos de carbono. Ojo, esto no quiere decir que este tipo […]
19/01/2022

Durante este invierno, combate los temidos sabañones.

Con el frío del invierno, vuelven los sabañones, unas lesiones que aparecen, sobre todo, en las manos, pies y orejas. Los sabañones se producen por una inflamación bajo la piel que viene acompañada de picor, manchas rojas, ampollas y cierto dolor. Esto se produce por el efecto repetido y prolongado de la exposición al frío y […]
15/12/2021

Estas navidades ten a mano alguno de éstos aliados para combatir los excesos.

¿Ya lo has notado, verdad? Bolas de colores, luces por las calles, supermercados repletos de polvorones y mazapanes… Sí ¡la Navidad ya está aquí! Los villancicos, los reencuentros, la locura de compartir nos atrapa y con ella el inevitable consumo desmedido de comida y bebida. El problema rádica, en el tipo de alimentos que ingerimos, ya que […]
17/11/2021

Prepara tu cuerpo para el frío con nuestras infusiones Yogi Tea.

¿Qué es Yogi Tea? Para empezar, el origen de esta infusión está en Yoghi Bhajan, maestro de yoga Kundalini, que vino de la India a occidente a finales de los años 60. Al finalizar sus sesiones de yoga, ofrecía a sus alumnos una infusión aromática con especias. Esta infusión fue apodada como “el té del yogi”. […]