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Blog

20/10/2021

Otoño y caida del cabello.

La caída del cabello en otoño es una situación temporal y común que afecta tanto a mujeres como hombres. Si de forma diaria renovamos 100 cabellos, durante el otoño, puede llegar hasta las 200 diarios. ¿Cuando deberíamos empezar a preocuparnos? Si esa caida se hace mas intensa o se prolonga fuera de las estaciones como primavera […]
06/10/2021

Aumenta tus defensas.Grandes aliados para evitar los resfriados.

Comenzamos el otoño  y dejamos atrás el verano y el calorcito para dar paso a días más frios. Durante este proceso, nuestros cuerpos se tienen que ir adaptando, y no todo los organismos se adaptan igual. Ya que hay personas, que están mas expuestas a un exceso de estrés, insomnio, falta de ejercicio físico o una […]
08/09/2021

¿Qué puede hacer la vitamina D por ti?

Hoy día la carencia de vitamina D se está conviertiendo en una epidemia silenciosa. De hecho, en españa, más del 40% de los españoles menores de 65 años y más del 80% de los mayores de 65 años, tiene déficit. ¿Como es posible, en un país, tradicionalmente de sol? Pues bien, los expertos atribuyen este deficit, […]
18/08/2021

¿Sabías que una carencia de zinc puede hacer que perdamos el gusto y el olfato?

El zinc es un mineral que se encuentra en las células por todo el cuerpo. Su aporte es necesario para funciones tan importantes como: Aumentar nuestras defensas. Ayudar en el metabolismo de los hidratos de carbono para una adecuada obtención de energía. Como antioxidante, neutralizando los radicales libres. Protege las células de la piel y participa […]
21/07/2021

¿Sabias que el tener poco ácido en el estómago puede ser la causa de que tengas reflujo?

¿Qué es la hipoclorhidria? es el estado en el que no se produce suficiente cantidad de ácido clorhídrico (HCl) en el estómago dificultando así, la correcta digestión de los alimentos, especialmente las proteínas. Esto produce un aumento del PH del estomago que debe ser ácido oscilando entre 1 y 3 y produciendo síntomas como: náuseas, hinchazón, eructos, acidez […]
23/06/2021

¿Qué es el síndrome de piernas cansadas y porque se agrava en verano?

El síndrome de piernas cansadas es una patología vascular que se debe a una insuficiencia en el retorno venoso de la circulación, pero para conocer esta patología, primero hay que entender el funcionamiento vascular. ¿Cuál es el papel de las venas, en los problemas circulatorios? La función de las venas, es recoger la sangre del cuerpo y llevarla […]