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Blog

23/03/2022

Antioxidantes su papel para hacer que tus celulas se mantengan jovenes

,Los antioxidantes son sustancias, que se encuentran en muchos alimentos y plantas. Éstos pueden prevenir o retrasar el daño a las células causado por los radicales libres. ¿Qué son los radicales libres y que producen en nuestro cuerpo? Los radicales libres también llamados ROS (especies reactivas de oxígeno) son moleculas de oxígeno muy reactivas. Esta se […]
17/03/2021

¿Cómo el estrés nos afecta al aumento de peso?

“Sí, como lo mismo, ¿porque estoy engordando?”. “Este año, con la misma dieta, he engordado 6 kilos”. Seguro que en algún momento de vuestras vidas, os ha pasado esto y no entendéis el por qué. La palabra clave puede ser cortisol”. El cortisol, se denomina la hormona del estrés por excelencia. Ésta nos proporciona energía en […]
17/02/2021

Alternativas para teñir tu pelo de forma más saludable.

Tintes naturales, una alternativa más saludable a los tintes sintéticos. En la actualidad, muchas personas se tiñen el pelo, ya sea por moda, por ocultar sus canas o por cambiar su aspecto. Pero junto al uso continuado de estos tintes, también ha aumentado la tasa de reacciones alérgicas a ellos. Los síntomas más comunes que encontramos […]
25/11/2020

La salud de tus labios

Lucir unos labios bonitos y sonrosados en Otoño e Invierno, es complicado si no se cuidan bien. En estas estaciones, tienden a secarse y agrietarse mucho más. ¿Por qué aparecen los labios agrietados? El que los labios se sequen o se agrieten suele ser consecuencia de la pérdida de humedad, ya sea por frío, viento o […]
11/11/2020

Piel, Otoño y Sequedad

Durante la época de otoño, aumenta el viento y el frío. Debido a este cambio estacional la piel reduce las secreciones de sebo y la transpiración propiciando a que ésta se reseque. Cuando la piel se reseca, puede alterar su estructura y su función de barrera (la protección frente a agresiones del exterior). Si además tienes […]
28/10/2020

Uñas frágiles y quebradizas.

¿Porqué las uñas se vuelven frágiles y se quiebran? Como sucede con la piel, las uñas nos dicen mucho acerca de su estado de salud. Nuestras uñas están formadas por una proteína indispensable que nos ayuda a su correcto crecimiento y formación. Esta es la queratina. Esta proteína crea también una barrera impermeable que protege a […]