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Blog

16/10/2020

Sexualidad y menopausia

En vistas a la proximidad del 18 de octubre Día mundial de la Menopausia. Hemos querido hacer este artículo para todas aquellas mujeres que están atravesando esta etapa y se sienten decaídas. Durante la menopausia, un alto porcentaje de las mujeres experimentan estados anímicos alterados, parecidos a los que se podían atravesar durante la etapa adolescente. […]
18/03/2020

Menopausia e Insomnio

  La menopausia es una etapa donde se producen muchos cambios hormonales. El sueño es una de las actividades que se ven directamente influenciadas por el cambio hormonal y aparecen (o se agravan) situaciones de insomnio, sueño superficial y otras alteraciones.   ¿Por qué aparece el insomnio durante la menopausia? La secreción de progesterona, una de las hormonas […]
05/02/2020

Menopausia y Sofocos

¿Qué son los sofocos? La menopausia es la etapa en la que la mujer pierde de manera progresiva la función de sus ovarios. Es decir, produce menos óvulos y, por lo tanto, menos estrógenos.  En consecuencia, su menstruación va desapareciendo. Si ya estás en la menopausia, seguro que ya has experimentado los sofocos y calores repentinos. Uno […]
22/01/2020

Retrasa el envejecimiento durante la menopausia

Cambios en tu piel durante la menopausia Durante la menopausia se dan una serie de cambios en la mujer, como la disminución de la producción de estrógenos y colágeno. Esto repercute en la piel, ya que se pierde elasticidad e hidratación de forma drástica. Además, disminuye su frescura y luminosidad, tornándose más fina y con algunas manchas […]
23/10/2019

La menopausia y sus síntomas

La menopausia es una etapa con numerosos cambios hormonales y estos afectan, de una u otra forma, a tu estilo de vida y a tu salud. Algunos son más visibles y otros lo son menos, pero todos tienen importancia. Los cambios que vive la mujer en esta etapa, en ocasiones se afrontan con incertidumbre y en […]
16/10/2019

El hierro y su imprescindible función en el cuerpo humano

La presencia del hierro en la sangre, es vital para un correcto funcionamiento de nuestro organismo. Una de sus misiones principales, es la producción de hemoglobina, proteína presente en los glóbulos rojos y encargada del transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Es importante que la hemoglobina esté en cantidades suficientes. Si falta, puede producir […]