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06/12/2017
Publicado por Andrea en 06/12/2017
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Qué debes saber para elegir un buen colageno

¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante en el ser humano. Representa hasta el 35% del total de la proteína del cuerpo.   Tipos de Colágenos Se han llegado a identificar y describir hasta 28 tipos diferentes. Son los tipos I, II, III, IV y V los más conocidos, estudiados y parece […]
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29/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 29/11/2017
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Aprende sobre los cuidados de la piel en la mujer a partir de los 40

  A continuación te desvelamos algunas curiosidades sobre los cuidados de la piel en la mujer a partir de los 40   El tiempo pasa, y eso también acaba repercutiendo en nuestra piel, sobre todo a partir de cierta edad, momento en el cual perdemos la protección extra que nos brinda el aporte estrogénico. Por eso, a […]
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22/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 22/11/2017
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Beneficios e Inconvenientes de la Cosmética BIO

Beneficios de la Cosmética BIO: Composición Lo más interesante e importante de los productos bio, es su composición. Los ingredientes de este tipo de productos son mucho más nutritivos para tu piel que los convencionales. Con un mínimo del 95% de ingredientes de origen  natural y una parte importante de ellos proveniente de la agricultura ecológica, […]
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15/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 15/11/2017
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Olvída la incontinencia urinaria en la menopausia con estos tres sencillos ejercicios

La importancia para la mujer de mantener un buen suelo pélvico para evitar incontinencia urinaria en la menopausia. ¿Porque es tan importante reeducar el suelo pélvico? Tal y como le pasa a los demás músculos, esta zona debe ser trabajada a diario. Reeducar y muscular el suelo pélvico es muy importante y necesario. Así se evita […]
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08/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 08/11/2017
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Qué son los sofocos en la menopausia y cómo reducirlos de manera natural

Los sofocos en la menopausia son muy síntomas muy frecuentes en mujeres que llegan a esta etapa. Suelen resultar muy molestos y pueden intensificarse durante la noche, provocando incluso un descontrol en las horas de sueño. Pero no te preocupes, en este post te explicaremos por qué se producen los sofocos y cómo solucionarlo de manera […]
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01/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 01/11/2017
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Principales Causas del Insomnio en la Menopausia

Las causas de insomnio en la menopausia son variadas. Es una época de cambios en tu vida como mujer, tanto físicos como sociales y familiares. Los cambios hormonales en la menopausia La menopausia es una etapa con numerosos cambios hormonales. Estos afectan, de una u otra forma, a tu estilo de vida y a tu salud. Son […]
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