Quién no ha pasado alguna noche viendo cómo pasan las horas sin ser capaz de conciliar el sueño. Cuando esto sucede de manera puntual, se puede sobrellevar uno o dos días. El problema comienza cuando el insomnio se convierte en algo recurrente y empieza a prolongarse demasiadas noches seguidas. En casos así, es importante ayudarte con […]
