¿Ya lo has notado, verdad? Las luces de colores por las calles, los supermercados repletos de productos típicos… Sí ¡la Navidad ya está aquí! Y con ella, los reencuentros, los villancicos y… ¡las temidas comilonas! Hoy te traemos toda la información sobre suplementos como Kaptholip o Chitosol, los cuales te ayudarán a hacer frente a esta temporada de atracones.
Para disminuir las consecuencias de los excesos, nada mejor que suplementar nuestra alimentación con los compuestos que te vamos a exponer a continuación, los cuales resultan idóneos para usos ocasionales. Toma nota.
Es un complemento alimentario que se elabora a partir del champiñón, por lo que es apto para veganos. Su función se basa en el bloqueo de los lípidos que se ingieren en la comida, de modo que evita que se procesen y pasen a formar parte de la grasa de nuestro cuerpo. De este modo, evitarás la absorción del 80 % de las grasas.
El Chitosol se elabora a partir de la fibra del Chitosán, vitamina C y ciruela. El chitosán proviene del caparazón de los crustáceos, por lo que en este caso, el producto no será apto para dietas veganas. Su fortaleza reside en su capacidad lipobloqueante y, a su vez, gracias a la ciruela también actúa como regulador del tránsito intestinal.
Kapthosugares sintetizado a partir de la piel del maní. Su función más sobresaliente es el bloqueo de la absorción de calorías, suponiendo una reducción de más del 85 % de la síntesis en almuerzos altamente carbohidratados. Así mismo, se desenvuelve como regulador glucémico.
Es generado a partir de fibras vegetales. Favorece la regulación del tránsito intestinal, así como la reducción de la absorción calórica.
Recuerda que ésto no es un milagro. Es importante sobre todo para tu salud, que combines la toma de bloqueadores con la práctica de ejercicio. Si puedes practicar algún deporte, fenomenal. Si no, al menos anda a ritmo ligero una media hora cada día o sube las escaleras.
También es recomendable que compenses las comidas. Cuando no sean los días claves festivos, apuesta por los platos ligeros. Sopas y cremas de verduras, pescados y carnes a la plancha, ensaladas o legumbres sin grasas.
En definitiva, con la ayuda de estos complementos alimenticios y siguiendo estas dos recomendaciones ¡no habrá navidad que pueda contigo!
Puedes encontrarlos todos aquí. Hecha un vistazo en Herbolario Green.
