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Blog

17/03/2021

¿Cómo el estrés nos afecta al aumento de peso?

“Sí, como lo mismo, ¿porque estoy engordando?”. “Este año, con la misma dieta, he engordado 6 kilos”. Seguro que en algún momento de vuestras vidas, os ha pasado esto y no entendéis el por qué. La palabra clave puede ser cortisol”. El cortisol, se denomina la hormona del estrés por excelencia. Ésta nos proporciona energía en […]