Publicado por Andrea en 18/03/2020 La menopausia es una etapa donde se producen muchos cambios hormonales. El sueño es una de las actividades que se ven directamente influenciadas por el cambio hormonal y aparecen (o se agravan) situaciones de insomnio, sueño superficial y otras alteraciones. ¿Por qué aparece el insomnio durante la menopausia? La secreción de progesterona, una de las hormonas […]
