El día 6 de marzo es el Día Mundial del Pelo. Seguramente, conocerás a personas que tengan alopecia o una fuerte caída del cabello. Identificar sus causas es fundamental al igual que utilizar determinados remedios para prevenir la calvicie como la levadura de cerveza viva.
La caída de pelo puede deberse a muchas causas. Desde épocas de estrés hasta cambios de estación o carencias de nutrientes en tu alimentación.
Cuándo sucede en épocas de estrés debes saber que, una vez las superes, tu cabello podrá volver a crecer. Identificarás esta caída porque notarás que tu cabello cae de forma difusa y homogénea en 8 o 15 días.
Cuando se produce caída por falta de nutrientes en la alimentación verás que tu cabello se vuelve mucho más fino, quebradizo y débil. En este caso, las vitaminas del grupo B son imprescindibles para poder mantener el cabello, junto a algunos minerales como el zinc.
En determinadas épocas, sobre todo en el otoño, el pelo puede cambiar como si empezara a “mudar” tras pasar el verano.
Para poder tratar la caída de pelo se pueden utilizar remedios naturales. Por ejemplo, ante el déficit de vitamina B puedes tomar cada día levadura de cerveza viva. Fortalecerá tu cabello y su crecimiento. También, tomar un complemento multivitaminico puede ayudar en el crecimiento, combinado con preparados de colágeno y ácido hialurónico.
El aceite de onagra puede mejorar tu circulación sanguínea, irrigando los bulbos pilosos para retardar la caída. Consumir suplementos ricos en hierro también puede ayudar a frenar la caída de cabello al igual que utilizar un champú con cebolla.
La caída del cabello puede ser problemática y un gran problema estético para cualquier persona. Ante todo, te recomendamos que intentes ponerle freno con complementos, como la citada levadura de cerveza viva, una vez la detectes.
