Si eres mujer y estás entrando en la etapa de la menopausia, seguro que ya has vivido los típicos y molestos sofocos propios de esta fase. Conocer sus causas y descubrir remedios naturales te ayudará a superar este momento de la mejor manera posible, son recomendables:
la onagra, la borraja, la salvia, el extracto supercritico de romero o el trebol rojo.
La menopausia es la etapa en la que la mujer pierde de manera progresiva la función de sus ovarios. Es decir, produce menos óvulos y, por lo tanto, menos estrógenos. En consecuencia, su menstruación va desapareciendo.
Si ya estás en la menopausia, seguro que ya has experimentado los sofocos y calores repentinos. Uno de los síntomas más habituales y molestos para la vida diaria de una mujer.
Estos sofocos se producen porque la disminución de estrógenos afecta el funcionamiento del punto del hipotálamo en el que se regula la temperatura corporal. Esto provoca desajustes , que se traducen en sensaciones súbitas de calor y sudoraciones muy intensas. Cuando esto sucede por la noche, puede llegar a dificultar el descanso.
Recurrir a plantas y a productos naturales basados en ellas te ayudará a sobrellevar mejor los síntomas de la menopausia y, especialmente, los sofocos.
Las isoflavonas del trébol rojo ayudan a compensar los estrógenos perdidos en la menopausia y, por lo tanto, a disminuir la posibilidad de sofocos.
La salvia contiene fitoestrógenos, que resultan esenciales sobre todo para combatir los calores nocturnos.
El aceite de borraja estimula la función ovárica y ayuda a equilibrar las hormonas.
El extracto supercrítico de romero ayuda a equilibrar los estrógenos y, por lo tanto, a sentirte mejor durante la menopausia.
Finalmente, el aceite de onagra es rico en fitoestrógenos que ayudan a contrarrestar los efectos de la menopausia y, especialmente, los sofocos. Lo encontrarás en Herbolario Green.
