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28/11/2018
Publicado por Jose Miguel Gomez en 28/11/2018
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Yogi tea: todo el poder del ayurveda en una taza

¿Eres amante de las infusiones y no has oído hablar del Yogi Tea? Entonces necesitas poner remedio a esta situación ahora mismo. Desde Herbolario Green queremos contarte qué hace especial a estas infusiones tan peculiares. ¿Qué es Yogi Tea? Para empezar, el origen de esta infusión está en Yoghi Bhajan, maestro de yoga Kundalini, que vino […]
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21/09/2018
Publicado por Jose Miguel Gomez en 21/09/2018
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Únete a nuestro Club Green

PORQUE SER DEL CLUB GREEN ES MÁS QUE UN COLOR, ES UNA FILOSOFÍA ¿QUE ES SER GREEN? Ser Green es equilibrio. Equilibrio, es una palabra con connotaciones mucho más complicadas de lo que todo el mundo cree. Creemos que el equilibrio es realmente difícil de conseguir en los tiempos que corren y por eso nos esforzamos […]
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19/09/2018
Publicado por Jose Miguel Gomez en 19/09/2018
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Melatonina y otros suplementos que te ayudan contra la ansiedad

La ansiedad es un mal muy común que aqueja a nuestra sociedad: seguro que la has experimentado o conoces a quien la padece. ¿Sabes por qué aparece y cómo combatirla? Necesitas hacer modificaciones profundas en los hábitos y la mentalidad. Sin embargo, al ser un proceso que lleva su tiempo, a veces podemos necesitar algunos complementos, […]
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19/03/2018
Publicado por Jose Miguel Gomez en 19/03/2018
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Serotonina, felicidad y azafrán

El 20 de marzo, Día Mundial de la Felicidad, fue proclamado por la ONU en 2012. Este año se creó el Consejo Global de la Felicidad para promover el bienestar. Estos eventos tienen mucha relación con el Azafrán. Cuando nos vemos sobrepasados por la actividad cotidiana aparecen el cansancio y el estrés y puede que hasta nos alimentemos mal por falta de tiempo. Ello nos […]
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07/02/2018
Publicado por Jose Miguel Gomez en 07/02/2018
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Consejos para combatir el insomnio en la menopausia

Como sabes, la llegada de la menopausia conlleva muchos cambios hormonales visibles en el cuerpo de la mujer. Estos se traducen en desajustes en los patrones del sueño. Sufrir insomnio en la menopausia es algo muy habitual, pero no desesperes. Debes combatir y minimizar la situación, modificando ciertos hábitos. Te los mostramos a continuación. ¿Cómo lo […]
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01/11/2017
Publicado por Jose Miguel Gomez en 01/11/2017
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Principales Causas del Insomnio en la Menopausia

Las causas de insomnio en la menopausia son variadas. Es una época de cambios en tu vida como mujer, tanto físicos como sociales y familiares. Los cambios hormonales en la menopausia La menopausia es una etapa con numerosos cambios hormonales. Estos afectan, de una u otra forma, a tu estilo de vida y a tu salud. Son […]
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