Nos encontramos en plena época de gripes y resfriados y es más importante que nunca su prevención. En este artículo, te mostramos porqué debes prevenirlos a toda costa y qué elementos pueden resultarte efectivos, como el propoleo.
Tal vez pienses que es obvio que prevenir un resfriado o una gripe tiene sus ventajas: ¡no enfermar ni sufrir sus síntomas ya es bastante beneficio! Sin embargo, es verdaderamente conveniente evitar cualquier infección en las vías respiratorias, ya que es peligroso que se repitan y encadenar una tras otra. Te contamos qué elementos naturales te pueden ayudar a ello.
El propoleo es una sustancia pegajosa que producen las abejas. Una vez procesado, puedes encontrarlo en distintas presentaciones para consumo humano. Su principal valor es que tiene unas fantásticas propiedades antibacterianas y antifúngicas. Hazte con él, ¡es un básico!
La equinacea es una planta que se cultiva en muchos jardines, porque tiene unas bellas flores. Es empleada como desinfectante y bactericida en multitud de afecciones. Además de en resfriados se utiliza para las anginas, heridas, llagas en la boca y en un largo etcétera. Es una buena compra para utilizar todo el año.
Posee un alto contenido en vitamina C, además de propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Así mismo, contribuye a bajar la fiebre y posee numerosas propiedades más, aunque estas son las más interesantes para los síntomas del resfriado.
Por suerte, no falta en muchos hogares, debido a que también se usa como aderezo para la comida. Tiene propiedades antibióticas, expectorantes y balsámicas. Es rico en vitamina C. Pruébalo en infusión o, si no te gustan las infusiones, en cápsulas.
Es particularmente eficaz en las enfermedades del aparato respiratorio. Tiene propiedades mucolíticas, expectorantes y antisépticas.
Como ves, el propoleo, junto con estos otros recursos naturales, puede ayudarte a mantener los resfriados a raya.
