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Acido hialuronico y otros aliados en la menopausia

En la menopausia tienen lugar varios cambios en el cuerpo de la mujer. Algunos son más visibles y otros lo son menos, pero todos tienen importancia. Los cambios en la piel son, quizá, más sencillos de tratar al ser visibles. Si es tu caso, verás algunos cambios evidentes y puede que quieras tratarlos. Te presentamos algunos aliados básicos, como el acido hialuronico, para sentirte feliz en tu piel.

Cambios en tu piel durante la menopausia

Durante la menopausia se dan una serie de cambios en la mujer, como la disminución de la producción de estrógenos y colágeno. Esto repercute en la piel, ya que se pierde elasticidad e hidratación de forma drástica. Además, disminuye su frescura y luminosidad, tornándose más fina y con algunas manchas oscuras. Sin embargo, aunque aceptes tu edad, hay algunos cuidados que pueden mejorar mucho el estado de tu piel. ¿Quieres conocerlos?

Acido hialuronico y colageno

Podemos encontrarlos juntos o separados y para ingerirlos o aplicarlos en sérums o cremas. El ácido hialurónico rellena las arrugas, hidrata la piel, la reafirma y la deja más suave. El colágeno, por su parte, aporta tersura y firmeza a la piel. También tiene un gran poder hidratante. Son dos básicos, sin duda.

Moringa

Tanto ingerida como aplicada sobre la piel te aportará sorprendentes beneficios. Mejora la hidratación, repara la piel seca, mejora la apariencia del rostro, le confiere luminosidad y la protege de los radicales libres.

Granada

También con gran poder antioxidante, la granada protege tu piel de los radicales libres. Le otorga elasticidad e hidratación, mejorando su aspecto. Puedes aprovechar para comerla en temporada o utilizar productos que la contengan.

Zinc

Imprescindible para piel y cabello, contribuye a la cicatrización y a la salud en general. Aplicado sobre la piel, la protege del sol.

Como ves, el acido hialuronico y estos aliados serán de gran ayuda para mejorar tu piel durante la menopausia.

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Jose Miguel Gomez
Jose Miguel Gomez
Diplomado en Nutrición Humana y Dietética

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