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¿Por qué deberias introducir la nutricosmetica en tu vida?

La nutricosmetica podríamos definirla de una manera sencilla como ‘el elixir de la juventud en pastillas’, aunque en ningún caso debemos considerarlas como pastillas milagros. A base de extractos de plantas, vitaminas u oligoelementos que nos ayudan a estar más bellas de un modo más eficaz que las cremas. Las hay para multitud de funciones: para un cabello y unas uñas más sanas y bonitas; eficaces anticelulíticos, para eliminar las manchas cutáneas o preparadores del bronceado. Descubramos algunos de los componentes más interesantes.
Algunos de los mejores complementos de nutricosmética

Los componentes de la nutricosmética suelen ser extractos de plantas, antioxidantes, minerales, ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, vitaminas A, D, E, K y polifenoles.

Coenzima Q10

También llamada ubiquinona es una sustancia que forma parte de nuestro organismo. Un potente antioxidante y cardioprotector muy usado por los deportistas ya que ayuda a la contracción cardiaca y a la oxigenación celular.

Ácido hialurónico, la granada y el zinc

Tres excelentes aliados para combatir el envejecimiento cutáneo.

El betacaroteno o provitamina A

Protege del envejecimiento celular y es un excelente protector frente a los rayos solares y ultravioletas. Además, favorece la visión y mantiene nuestra piel y mucosas en perfecto estado.

Plantas y complementos para combatir la celulitis

El té verde, el vinagre de manzana, el tronco de piña, entre otros, son excelentes quema grasas que disminuyen el aspecto de piel de naranja. Normalmente, estos y otros complementos alimenticios aparecen combinados en pastillas anticelulíticas con mayor efecto que las cremas.

Algunas aclaraciones

– Los complementos de venta en parafarmacias no necesitan de receta médica ya que los principios activos vienen en concentraciones bajas.

– Deben tomarse según lo indicado. Nunca exceder las tomas indicadas ya que pueden producir toxicidad y efectos secundarios.

Si quieres mantener tu belleza con tratamientos súper eficaces, apuesta por la nutricosmetica.

Jose Miguel Gomez
Jose Miguel Gomez
Diplomado en Nutrición Humana y Dietética

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