RECUPERA TU VIDA
Durante la Menopausia se producen una serie de cambios que se traducen en diferentes síntomas que pueden hacer que su calidad de vida empeore. Uno de los grandes culpables de que esto suceda es el cansancio extremo.
¿A qué se debe? Principalmente, son los sofocos y el insomnio Por otro lado durante esta etapa la mujer puede estar muy sensible pudiendo hasta sufrir depresión, causándole falta de ánimos o energía para desarrollar su rutina diaria.
Algunos consejos serían reducir los excitantes como el café o el té, realizar ejercicio físico diariamente, dormir en una habitación ventilada y cómoda, beber al menos 2 litros de agua al día, cenar ligero y esperar unas 2 o 3 horas antes de ir a dormir después de haber cenado.
En esta categoría te mostramos cuales son los mejores remedios naturales para devolverte esa energía que te falta durante la menopausia:
Hierro 45 capsulas Ynsadiet, B50 complejo 60 comprimidos, Jelly Edad 20 ampollas, Jelly Vital 2000 mg 20 ampollas ó 10 ampollas, Complejo Vitaminico A-Z 60 capsulas, Zinc + Silicio 60 capsulas, Vitamina C + Zinc Efervescentes 20 tabletas, Magnesio Sport 20 esfervecentes y Levasol 200 ó 750 comprimidos Ynsadiet.
El cansancio y la fatiga pueden hacer que disminuya el apetito sexual, para ello recomendamos: Sense Vigor 60 capsulas.
Otro de los problemas que provoca en cansancio es el decaimiento emocional, para ello recomendamos: Anímate 30 capsulas y triptófano 60 comprimidos
